Групповая терапия

Этот формат является отличным дополнением

к индивидуальным занятиям и/или первым шагом

на пути к самопознанию.

Групповая работа помогает углубляться в познание конкретной темы, получить больше теоретической информации и одновременно практических навыков.
Онлайн и офлайн формат

Группа самопознания «Жизнь

с внутренним согласием»

Для тех у кого жизненный кризис, кто хочет найти себя, обрести уверенность и смысл в жизни. Информационная поддержка, разговор о проблемах и способах их решений.
В детстве редко учат, как строить семейные отношения, слышать себя, свои чувства и эмоционально поддерживать в трудных ситуациях. Прошлый болезненный опыт или же отсутствие определенных качеств, знаний и умений приводят к тому, что человек раз за разом попадает в одни и те же ситуации и не может понять, а что собственно нужно, чтобы жизнь протекала иначе?

Экзистенциальный анализ и групповая работа на этом курсе помогут проработать прошлый опыт, научат выстраивать теплый и бережный диалог с собой и другими, дадут возможность быть открытым, жить по совести и в соответствии со своими ценностями.
Здесь мы не будем разбирать вашу личную жизнь, вы сами осознаете свои чувства, определите опоры и ваши ценности, обретёте смысл.
Многие люди проживают не свою жизнь и не знают как жить в согласии с собой, оставаясь в детских установках и травмах.
В группе самопознания не разрушается прошлое, а бережно создаётся будущее вашей собственной жизни.

Детали курса

  • 1 год, 3-4 встречи в месяц
    Длительность курса
  • 1,5-2 часа
    Продолжительность каждой встречи
  • 3-10
    Количество человек в группе
  • от 1500 р/ 1 встреча
    Стоимость

Программа

Онлайн и оффлайн формат
Тематическая группа
"Моя тревога".
Группа для тех , кто хочет научиться понимать, анализировать и справляться со своими тревогами и страхами.
Эта группа создана для того , чтобы научиться понимать, анализировать и обращаться со своей тревогой и страхом, а не избегать, игнорировать и прятаться от них. Групповые занятия дадут Вам возможность чувствовать себя более уверенными в сложных и тревожных жизненных обстоятельствах. И, как следствие, обрести более глубокое понимание себя и своего места в этом непростом мире. Мы с Вами разберем тревогу по частям, внимательно рассмотрим и проанализируем её источники и механизмы. Вы научитесь осознанно обходится с тревогой и страхом, и преодолевая выстроенные ими препятствия, смотреть в будущее и жить собственную жизнь.
Детали курса
  • Продолжительность
    1,5 месяца (5-6 еженедельных встреч)
  • Длительность встречи
    1,5-2 часа
  • Количество участников
    5-10 человек
  • Стоимость
    1500 - 2000 руб/1 встреча
Программа
  • Знакомство.
  • Симптомы тревоги и страха.
  • Отличия тревоги и страха.
  • Функции тревоги.
  • Типы тревоги.
  • Механизм возникновения.
  • Биографический страх.
  • Экзистенциальная тревога.
  • Метод обхождения с тревогой.
Отзывы участников
Марина
Незаметно пролетели пять недель работы в нашей " тревожной" группе. Осталось некое ощущение послевкусия, легкого сожаления об окончании занятий.
Это время было для меня неким якорем цепляющим меня за себя саму. Звучит пародоксально, но точнее не скажешь.
В процессе занятий получила навыки осознания и решения вопросов встающих перед нами всеми в разные моменты жизни, а именно: что страшит, как с этим быть, а главное как перестать тревожиться. Как, буквально разлитую в воздухе тревогу сделать материальной и переработать в уже нечто эпизодическое, поддающееся осознанию, пониманию и разрешению.
Действительно, почти все ответы на все вопросы, касаемые нас самих, у нас же и есть! Нужно только изменить "угол зрения", сделать изображение" трехмерным", это и становиться возможным в ходе занятий.
Рекомендую!👍!👍
Марина
Незаметно пролетели пять недель работы в нашей " тревожной" группе. Осталось некое ощущение послевкусия, легкого сожаления об окончании занятий.
Это время было для меня неким якорем цепляющим меня за себя саму. Звучит пародоксально, но точнее не скажешь.
В процессе занятий получила навыки осознания и решения вопросов встающих перед нами всеми в разные моменты жизни, а именно: что страшит, как с этим быть, а главное как перестать тревожиться. Как, буквально разлитую в воздухе тревогу сделать материальной и переработать в уже нечто эпизодическое, поддающееся осознанию, пониманию и разрешению.
Действительно, почти все ответы на все вопросы, касаемые нас самих, у нас же и есть! Нужно только изменить "угол зрения", сделать изображение" трехмерным", это и становиться возможным в ходе занятий.
Рекомендую!👍!👍
Александра
Группа "Моя тревога" на мой взгляд находка в наше тревожное в прямом смысле слова время.Это возможность изнутри рассмотреть свои волнения, понять,как с этим работать,чтобы жить гармонично и спокойно.Дмитрий благодарю за знания и практики, за инструменты для возможности работать со своей тревожностью самостоятельно.По окончанию курса, идя в свои тревоги и страхи напрямик, они плавно сошли на нет, появилось чувство внутреннего спокойствия.Благодарю!!!
Марина Ш.
Тревога - мой конёк! )) Для меня группа про тревогу была первой тематической группой по психологии. Я слышала, что работа в группах идёт гораздо интенсивней, чем индивидуальная. И это действительно было мощной проработкой моих тревожных состояний! С окончания курса прошло уже 10 дней, а я всё ещё в процессе.)))
Очень ценным результатом для меня является то, что я теперь могу помочь не только себе, но и своим близким. И я очень жду новых курсов!
Онлайн и оффлайн формат
Тематическая группа
"Быть собой"
Группа поможет Вам сформировать навыки для того, чтобы мочь быть самим собой в этом непростом мире, как перед взглядом других людей, так и перед своим собственным взглядом. Вы обретёте способности показывать, отстаивать себя и не прятаться. И всё это необходимо для того, чтобы Вы проживали свою собственную жизнь, где у Вас есть прочная основа и внутренний фундамент. Где Вы можете жить не проходя мимо себя.
Программа
  • Знакомство.
  • Я и Ты.
  • Границы.
  • Да и Нет.
  • Самоценность.
  • Внешняя сторона.
  • Самопринятие.
  • Внутренняя сторона.
  • Собственный выбор.
  • Быть самим собой.
  • Потеря себя и последствия.
Детали курса
  • Продолжительность
    1,5 - 2 месяца (7-8 еженедельных встреч)
  • Длительность встречи
    1,5 - 2 часа
  • Стоимость
    1500 - 2000 руб/встреча

Что говорят клиенты о занятиях в группе

Мне всегда очень интересно, легко, комфортно и полезно присутствовать, а в большей мере – работать на занятиях в группе у Дмитрия Вячеславовича. Очень радует, что он не просто «загружает» в участников темы для работы, а зачастую предлагает на выбор несколько тем, из которых мы выбираем наиболее значимую и актуальную.

Занятия всегда проходят в максимально теплой, доверительной и дружеской обстановке, где каждый из участников начинает анализировать предложенные вопросы и учится погружаться внутрь самого себя для анализа. Дмитрий всегда охотно отвечает на все возникающие вопросы от участников, а также всегда подробно и честно делится опытом из своей жизни и практики, что очень располагает к доверию и честности.

После занятия нет никакой усталости или скуки, потому что непринужденная включенность, которая возникает на занятиях – остается еще некоторое время после группы и помогает задуматься.
Андрей
Анна
Я очень люблю групповые занятия с психологом, так как этот формат очень хорошо соотносится с моими представлениями о таких встречах. Попав на первую встречу Дмитрия меня сразу заинтересовала тема, тогда это была "тревога". На том периоде жизни - это тема была очень важна для меня. Обычно я не люблю активничать на группах, но в тот раз я решила отреагировать и ответила на очень много вопросов, которые и позже задавала себе и в последующем разобрала их на личных консультациях, что помогло мне справиться с проблемой тревоги на тот момент.

Благодарю психолога за то, что я являюсь тем, кем я есть сейчас и мне хорошо с этим, я принимаю себя, ведь всё это есть не без его помощи.
Мария
Групповые занятия с Дмитрием Вячеславовичем всегда вызывают у меня интерес. Весь материал в буквальном смысле плывёт из уст специалиста, выделю ощущение комфорта на таких группах, создаётся по-настоящему семейная, доверительная атмосфера. Сам материал, актуальный, развёрнутый, а главное, понятен для слушателя и участника.

На каждой группе проводится самопознание, позволяющее каждому присутствующему в индивидуальном порядке соотнестись с полученным материалом, провести в "здесь и сейчас" глубокий самоанализ, а порой и вовсе нравственную инвентаризацию при участии специалиста. Спасибо Дмитрию Вячеславовичу за такую ценную возможность саморазвития.
Леонид
Хотел бы поделиться своими впечатлениями от консультаций и групповых занятиях у Дмитрия. Групповые занятия это не тусклое, скучное зачитываем подготовленного материала. Это живые, интерактивные диалоги, вопросы, заставляющие задуматься и очень точная обратная связь ведущего своим Визави.

Встречаясь с Дмитрием обратил внимание на то, что приходя к нему с самыми различными вопросами и проблемами, кажущимися неразрешимыми, после консультации уходишь удовлетворённым, имея ясный, профессиональный ответ на конкретный запрос. Уходишь с чётким планом действий, уверенностью, что всё получится и теплотой, и благодарностью к этому замечательному человеку. Спасибо вам Дмитрий Вячеславович!
Мне всегда очень интересно, легко, комфортно и полезно присутствовать, а в большей мере – работать на занятиях в группе у Дмитрия Вячеславовича. Очень радует, что он не просто «загружает» в участников темы для работы, а зачастую предлагает на выбор несколько тем, из которых мы выбираем наиболее значимую и актуальную.

Занятия всегда проходят в максимально теплой, доверительной и дружеской обстановке, где каждый из участников начинает анализировать предложенные вопросы и учится погружаться внутрь самого себя для анализа. Дмитрий всегда охотно отвечает на все возникающие вопросы от участников, а также всегда подробно и честно делится опытом из своей жизни и практики, что очень располагает к доверию и честности.

После занятия нет никакой усталости или скуки, потому что непринужденная включенность, которая возникает на занятиях – остается еще некоторое время после группы и помогает задуматься.
Андрей
Леонид
Хотел бы поделиться своими впечатлениями от консультаций и групповых занятиях у Дмитрия. Групповые занятия это не тусклое, скучное зачитываем подготовленного материала. Это живые, интерактивные диалоги, вопросы, заставляющие задуматься и очень точная обратная связь ведущего своим Визави.

Встречаясь с Дмитрием обратил внимание на то, что приходя к нему с самыми различными вопросами и проблемами, кажущимися неразрешимыми, после консультации уходишь удовлетворённым, имея ясный, профессиональный ответ на конкретный запрос. Уходишь с чётким планом действий, уверенностью, что всё получится и теплотой, и благодарностью к этому замечательному человеку. Спасибо вам Дмитрий Вячеславович!
Групповые занятия с Дмитрием Вячеславовичем всегда вызывают у меня интерес. Весь материал в буквальном смысле плывёт из уст специалиста, выделю ощущение комфорта на таких группах, создаётся по-настоящему семейная, доверительная атмосфера. Сам материал, актуальный, развёрнутый, а главное, понятен для слушателя и участника.

На каждой группе проводится самопознание, позволяющее каждому присутствующему в индивидуальном порядке соотнестись с полученным материалом, провести в "здесь и сейчас" глубокий самоанализ, а порой и вовсе нравственную инвентаризацию при участии специалиста. Спасибо Дмитрию Вячеславовичу за такую ценную возможность саморазвития.
Мария
Анна
Я очень люблю групповые занятия с психологом, так как этот формат очень хорошо соотносится с моими представлениями о таких встречах. Попав на первую встречу Дмитрия меня сразу заинтересовала тема, тогда это была "тревога". На том периоде жизни - это тема была очень важна для меня. Обычно я не люблю активничать на группах, но в тот раз я решила отреагировать и ответила на очень много вопросов, которые и позже задавала себе и в последующем разобрала их на личных консультациях, что помогло мне справиться с проблемой тревоги на тот момент.

Благодарю психолога за то, что я являюсь тем, кем я есть сейчас и мне хорошо с этим, я принимаю себя, ведь всё это есть не без его помощи.

Популярные вопросы о групповой терапии

Оставить заявку

Заполните форму, и я свяжусь с вами в ближайшее время для обсуждения деталей.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Made on
Tilda